Coaching Sportif

Le bien être psychique et physique représente plus de 50% du résultat de nos actions et de nos relations au quotidien.

 

La pratique d'activités physiques et sportives (APS) est source de bien-être, de santé. Ses bienfaits et ses valeurs ne sont plus à démontrer :

 Coaching Sportif

  • Réalisation de soi,
  • Concentration,
  • Cohésion,
  • Défis Challenges,
  • Dépassement de soi,
  • Gestion du stress.

 
 
L’introduction du sport dans l’entreprise permet de développer les relations humaines en mettant en adéquation le corps et l’esprit, dans un souci d’optimisation des performances, des compétences personnelles et professionnelles de chacun.
 
Comment se traduit le Coaching Sportif ?
 
Un coach sportif se tient à votre disposition, dans votre entreprise, pour vous accompagner tout au long des séances, pour planifier le programme et partager une dynamique sportive adaptée à vos impératifs personnels et professionnels.
 
Le déroulement des séances est fixé d'un commun accord, en fonction de :
 
  • Vos compétences,
  • Vos capacités physiques,
  • Votre niveau de pratique,
  • Vos performances,
  • Vos besoins.

 

La pratique du sport en entreprise permettra aux salariés :

 Coach Sportif

  • De développer l'écoute et la communication,
  • D'améliorer la qualité de vie au travail,
  • D'évacuer les tensions nerveuses et le stress,
  • D'optimiser la prise de recul,
  • De créer de la cohésion au sein de leurs équipes,
  • De bâtir une vision commune,
  • De favoriser la prise de décision.

La pratique collective permet à chacun de s’impliquer dans le progrès du groupe :

  • Passage de la vision individuelle à la vision collective,
  • Moment d'évasion ludique, orienté sur le ressenti interne et le partage,
  • Possibilité de bâtir une histoire commune, une identité, une culture.


L'optimisation des résultats d’une entreprise passe par la qualité de vie et le bien-être des salariés
 
 
Nos objectifs :
 
 
  • Amélioration de la vie en entreprise,
  • Atteinte de résultats réalisables et mesurables.
 
Composition des séances sportives :
 
Les séances durent entre 30 et 45', au choix des participants, ces derniers pouvant cumuler plusieurs séances.
 
Modalités :
 
Un certificat médical délivré par un médecin généraliste sera exigé lors de la première séance. Le pratiquant engage sa responsabilité personnelle en cas de litiges, coups et blessures. Il est impératif d'avoir une tenue de sport adéquate lors de la pratique physique.